Jouw unieke focusformule
Ontdek de meest productieve versie van jezelf
Jouw unieke focusformule
Ontdek de meest productieve versie van jezelf
Laat tijd vóór je werken
- Waarschijnlijk heb je al iets geprobeerd om productiever te zijn. ’s Ochtends eerder opstaan. Iets met Pomodoro. Meldingen op je telefoon uitzetten. Focusmuziek. Soms werkt een tip wel aardig, maar daar houdt het dan ook op.
- Dat ultiem productieve gevoel van met een keiharde glimlach je laptop dichtklappen en op dat moment al wéten hoeveel lekkerder die bank gaat zitten vanavond. Tja. Dat voelt héél ver weg.
- Ondertussen voel je steeds meer druk op je schouders van alles wat je nog moet doen. Alles wat van je wordt verwacht. Die oneindige, maar tegelijkertijd onvolledige takenlijst schrééuwt om aandacht.
Je gaat toch zo goed op deadlines?
In een poging de grip weer terug te krijgen, val je terug op harder in plaats van slimmer werken:
- Meer koffie, meer uren, ’s avonds nog ‘even’ doorgaan
- Minder sporten, minder pauzes, minder tijd doorbrengen met leuke mensen
Maar ja, je moest wel. Je hebt je immers laten afleiden door onnodige dingen die niks hebben opgeleverd. Dús ga je te lang door om alsnog af te krijgen wat je anderen had beloofd dat je af zou krijgen.
Je dacht altijd dat je best een productief persoon was die de boel op orde heeft, maar je houdt je zelfs niet aan afspraken met jezelf en als je dat al niet doet, wat laat je dan allemaal nog meer tussen je vingers doorglippen?
“Je programma is helder, enthousiasmerend en eigenlijk gewoon perfect.”
“Renske biedt zowel de (wetenschappelijke) diepgang als energie en motivatie om dóór te gaan.”
“Renske denkt mee, vraagt door en biedt oplossingen die je meteen kunt toepassen.”
Focus Scan
Wil je vrijblijvend kennismaken met mij en mijn methode én alvast inzicht krijgen in een paar cruciale onderdelen van jouw focusformule? Vul de gratis focusscan in! Binnen twee werkdagen krijg je van mij een custom made video en rapportje over jouw resultaten.
Focus Fix
Loop je vast, maar weet je niet precies waardoor dat komt? Heb je al iets geprobeerd, maar lukt het nog steeds niet om af te vinken wat je af wil vinken? Ga voor de Focus Fix! Daarin onderzoek ik 1-op-1 aan welke knoppen we bij jou moeten draaien en maken we meteen een concreet foolproof plan.
Focus Funnel Programma
Moeite met het vinden van jouw focusversie? Denk je dat het ligt aan je discipline of omdat je je teveel laat afleiden? In dit 1-op-1 programma ontdekken we jouw focusformule: een unieke set van eigenschappen die we vertalen naar een strategie waarmee het wél lukt.
Hi!
Ik ben Renske en het is mijn missie om jouw unieke focusformule en workflow te ontdekken, zodat jij kunt doen wat je wil doen op een manier die precies past bij jou.
Je hoeft je niet uren achter elkaar slepend door je werk te ploeteren. Ik wéét dat het anders kan. Dat als je jouw focusflow te pakken hebt, je kunt ervaren hoe het is om wél te doen wat je wil doen en hoe je zonder schuldgevoel kunt genieten van alle andere dingen in het leven. Ik geniet er volle bak van en ik gun dat jou ook.
Door mijn 10+ jaar ervaring als gedragswetenschapper, psycholoog en trainer ben ik specialist op het gebied van focus, gewoontes, leerstrategieën en gedragsverandering. I’ve got your back dus en niet zo’n beetje ook.
Ik kan niet wachten om jouw formule te ontdekken.
Let’s GO!
Vijf hacks uit mijn focusformule
Download nu mijn gratis e-book waarin ik mijn belangrijkste vijf hacks deel die ik al jarenlang toepas en onderdeel zijn van mijn focusformule
Volg me op Instagram via @rensandsimple voor jouw dagelijkse portie fun en focusfire🔥
